Für neue Energie
 Training - Motivation - Ernährung


Ich wohne in Schwabmünchen und bin 1970 auch dort geboren. Ich habe drei Töchter und bin verheiratet. Ich liebe den Sport von Kindheit an, vor allem den Wasser- und Funsport, später auch den Fitness- und Kraftsport. 

Mittlerweile blicke ich auf über 25 Jahre Erfahrung in Fitness-, Kraft- und Motivationstraining zurück, sowie auf Wettkampferfahrung im Kraftdreikampf, Segeln und Mountainbiken.

Seit über 20 Jahren arbeite ich in Vereinen und Fitnessstudios als Personal-, Kurs-, Ernährungs- und Motivationstrainer. 

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Ich liebe Funsportarten wie Kitesurfen, Windsurfen, Segeln, Snowboarden, Mountainbiken, Klettern und probiere immer gerne neues aus. Das große Ziel meines Lifestyles ist, auch im fortgeschrittenen Alter noch jede Menge Spaß und Lebensqualität zu haben, (z.B. Teilnahme Ninja Warrior 2017). Dafür lohnt es sich doch, fit zu bleiben, oder?!?

Durch viele Jahre Erfahrung im Regattasport, mit Platzierungen in den Top Five bei Europa- und deutschen Meisterschaften, sowie mehreren Erstplatzierungen bei den Kieler-Woche-Regatten, dem größten Segelevent der Welt, bin ich in der Lage, naturintensive Segel- und Catamaranerlebnisse anzubieten. Ich bin geprüfter VDWS-Wassersporttrainer und verfüge über fundierte Instructorkenntnisse im Kitesurfen,  Segeln, Catamaransegeln, und Stand Up Paddling.

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Die richtige Ernährung ist für mich und für jeden leistungsorientierten Sportler von ausschlaggebender Bedeutung. Durch eigene Erfahrung ist neben dem Training das "Know How" um gesunde, vitalstoffreiche Ernährung eine weitere große Leidenschaft, die ich in Ernährungsvorträgen und Ernährungsberatungen natürlich gerne weiter gebe.


Als Fotomodell bei Fotografie Oberlicht. Für die besten Bilder klicke bitte hier!

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